Préparation à l’activité physique au travail

BUTS DE L’ACTION

•avant la prise de poste:
-mise en situation de vigilance
-prise de conscience du mouvement (coordination, équilibre)
-faciliter le geste professionnel
-prévenir le risque physique immédiat

•pendant l’activité de travail:
-faciliter le geste
-anticiper sur les tensions
-réguler les tensions